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小军师助教

2019年江苏省省级机关公开遴选考试将于本周六（8月24日）笔试，在参加遴选考试前很多考生都会紧张，特别是离考试时间越来越近的时候，考前缓解压力很重要，但相应的做好考前的一些必要准备也很重要。

接下来小编就跟大家分享一些考前注意事项。

一、打印笔试准考证

准考证打印时间：8月21日至8月23日，考生要谨记时间点，及时打印准考证，要知道准考证可是笔试的入场券，重要性不言而喻。

二、准备笔试用品+考前踩点

▲考试必备的用品：如身份证、准考证、2B铅笔、橡皮等考试必备用品；

▲考前踩点：熟悉往返路径及考场周边环境；

▲提前预定宾馆：要去外地参加考试的考生应尽快安排。

三、调整作息，提前进入考试模式

在考前的这几天，考生要调整好自己的生物钟，早睡早起，不要过量运动，也不要熬夜。

另外考生要提前让自己进入“考试模式”，就是说在这几天可以模拟考场环境来做几套试卷，系统的训练更有助于考生在考场顺利答题，而不会造成忘涂卡的情况发生。

四、注意饮食和身体健康

俗话说：身体是革命的本钱，考生在考前这几天，要注意饮食健康，不要暴饮暴食，也不要吃太冷、太辣或刺激性太大的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误考试。另外考试当天考生可带几块巧克力，防止考试过程中低血糖或饥饿。

五、坚持备考，多看考场技巧

在考试的最后几天，虽然不能像之前那样高强度复习，但考生也不可完全放弃了笔试的备考，考生可以多翻翻之前的错题本，背背理论知识等，让自己时刻保持备考的状态。

另外考生可多看些考场的技巧，小编会分享一些考场应对技巧，考生可多看看，一方面如果考场出现了突发状况不至于无所适从，另一方面也能适当减缓考前的紧张情绪。

六、保持心态，轻松应考

可以说，考生之前所有的努力都是为了笔试这一天，紧张是在所难免的，但是过度紧张也会影响考生的发挥，因此在考前拥有一个好心情是必须的。

考生可适当听一些平时喜欢的舒缓的音乐，或者找家人朋友聊聊天，也可以适量运动一下，总之，找到合适你的方法，让自己放松下来；

另外考场当天紧张的话可以做几个深呼吸，给自己积极的心理暗示，不要考虑结果，保持平常心就好。